sleepbudsとは？
sleepbudsとはBoseから販売されている、スマホのアプリと連携させることによってネイチャーサウンドを流し、周囲のノイズをマスキングして快眠に誘う「睡眠用イヤホン」になります。
音楽などを聴くことはできません。
sleepbudsは最初、2018年9月に販売されました。
しかしアプリとの接続の悪さや、ケースに戻してもバッテリーが充電されないという不具合が発生したため、翌年10月に1年で販売終了するという事態になりました。
（Bose側は2019年内に返品すると全額返金しますとアナウンスまでした）
実際、私の購入したsleepbudsも2～3週間で片方が充電できなくなり途中で使用を断念しました。
面白いアイテムだったのに残念だ……
と思っていたのですが、さらに翌年、2020年10月末にバッテリーや接続性などが改良された“sleepbudsⅡ”が発売されました。
sleepbudsⅡ、実際はどうなの？
初代sleepbudsがあんな感じだったので、Ⅱを買うときはだいぶ警戒したのですが、結果として購入から1年経った現在でも毎日何の問題もなく使えています。
私は発売日から3日後くらいに軽い気持ちでヨドバシカメラやビックカメラに探しに行ったのですが、ヨドバシの店員さん曰く、発売後1～2日で関東圏のヨドバシは全て売り切れたとのこと。
ビックも同様らしく全然売っていませんでした。
Bose公式がこんな状態じゃ、そりゃ店舗にはないですね…
私も諦めかけていましたが、たまたまAmazonに在庫があったため、そちらで購入しました。
ノイズマスキングって？
ノイズマスキングとは別の音で雑音を上書きし、雑音を聴こえにくくする技術です。
sleepbudsはイヤホン自体が耳栓のように物理的に外音を遮断しつつ、更にノイズマスキングで睡眠導入を促す原理です。
「それノイズキャンセラーでいいのでは？」と思ってしまうのですが、Bose曰く、ノイズキャンセラーは雑多な音を打ち消すのには向いているが、人のいびきや話し声のようなものに対しては効果が薄いという点からこのような製品にしたのだそうです。
さすが睡眠専用に作っただけあり、かなり考えられてますね。
＜使用時の所感＞
① 意外と外れ難くい
朝起きたときに耳に装着されたままになっている確率が高いです。
たまに外れてベッドの上に転がっているときもありますが、そのときはたぶん寝ているときに無意識に耳元をかいたりしてしまったのでしょう。
なお、初代は結構外れたので見た目はほぼ同じでもこの辺も改良したのでしょうね。
② アプリとの接続がスムーズ
ケースから取り出してBluetoothをオンにしてBose sleep（専用アプリ）を起動すると、5～6秒くらいで接続されて使えるようになります。
これはBoseが公式でも改善した点と言っていましたが、なるほど確かにスムーズです。
なお、初代はン十秒～1分待たせた挙げ句、
「見つかりまへん(´・∀・`)」
とか言ってくる子でしたね…
③ ちゃんと充電できる
寝る前にBose sleepを起動して接続すると、バッテリーの充電状態がスマホのバッテリーように表示されますが、日中の充電でちゃんと充電されています。
……いやまぁ、普通のことなんですけどね…
なお、初代は充電されていないことの方が多かったです。
④ ノイズマスキングは思っていた以上に効果がある
マスキングサウンドは雨音や風音など様々な種類が選べます。
音量にもよると思いますが、思っている以上に周囲のノイズに意識がいきにくくなります。
なおバッテリーの持続時間に関しては、私は大体7時間前後で目が覚めるので初代から上がっていると言われてもよくわかりません。
Bose sleepの画面
こちらはアプリの画面。
初代を使っていたときは左右それぞれで「◯◯%」とバッテリー残量が表示されていました。
サウンド種類も豊富で、サウンドライブラリから気に入ったものがあればDLして使用します。
ただアプリの容量が決まっているので全部はDLできず、いっぱいになったら何かしら消さないといけません。
いろいろ試しましたが、現在はこの“Rustle”で落ち着いています。
風の吹く音+枯れ葉が擦れる音。
かなりありがたいことにアラーム機能もあります。
アラーム音がイヤホンから流れてくるので、スマホのアラームや目覚まし時計よりも覚醒効果が高いと思います。
私は最初、スマホのアラームと併用していましたが、現在はsleepbudsのアラームしか使っていません。
もしイヤホンやヘッドホンでYouTubeのネイチャーサウンドを流しながら寝る方がいたら、少々お値段は張りますがこちらの使用をお勧めします。
技術屋えきちーの実験ノート 